16.4.12

15

Per Mail kam am Wochenende dieser Vorschlag von Burkard Heidinger von http://www.zeitblueten.com/
Eine Woche lang täglich 15 positive Erlebnisse sammeln
Beginnen Sie mit der Übung gleich heute und ziehen Sie diese genau eine Woche lang durch:
Wenn Sie am Abend im Bett liegen, zählen Sie in Gedanken 15 Erlebnisse/Ereignisse auf, die Ihnen gut getan, eine kleine Freude bereitet haben. Es muss nichts Großartiges ein – und wenn es nur ein Lächeln einer geschätzten Person war. Eben Positives, das Ihnen während des Tages widerfahren ist.

Und genau 15 – nicht mehr und nicht weniger! Mir ist bewusst, dass diese Anzahl eine Herausforderung darstellt. Aber das soll sie auch sein!
Denn damit richtet sich Ihre Aufmerksamkeit wieder auf die positiven und schönen Momente des Alltags und bietet damit einen wohltuenden Kontrast zu den weniger angenehmen.
Ein weiterer Effekt
Dadurch, dass Sie am Abend über Positives sinnieren, das Sie während des Tages erlebt haben, wird sich auch Ihr Fokus bereits am kommenden Tag ändern. Sie werden merken, dass Ihr Augenmerk viel mehr auf Positives, auf Schönes ausgerichtet wird. Auch deshalb, weil Sie im Hinterkopf den Wunsch haben, am Abend wieder auf die 15 zu kommen.
Schon nach einer Woche werden Sie auf mehr Schönes und Positives achten und Sie werden erstaunt sein, dass es davon doch wesentlich mehr gibt, als vielleicht angenommen.
Na das wird sicher nicht einfach werden. Aber vielleicht sollte man es wirklich einmal versuchen.

Noch ist der Montag nicht zu Ende ...
  1. Ich habe früh am morgen einen großen Hundespaziergagng gemacht
  2. Dabei habe ich 3 Hasen und 1 Reh (alles ganz nah) gesehen
  3. Ich habe Pestwurz gefunden
  4. Ich habe den (fast) letzten Parkplatz bekommen
  5. Habe beim Sportverein www.sv-drehscheibe.de eine wirklich anregende Hospitation erlebt
  6. Habe über Mittag Wäsche aufgehangen, die schon trocken ist
  7. Habe Möhren und Erben gesät
  8. Habe jede Menge am Computer geschafft
  9. Das letzte Geburtstagsgeschenk für meinen Sohn ist gekommen
  10. Habe es geschafft endlich ein Formular abzugeben, das wirklich weg musste
  11. Gleich gehe ich zum Training - und da finde ich bestimmt die letzten 5 Punkte :-)

Was wächst denn da am Wegesrand?

Wer mit offenen Augen durch unser Hainholz spaziert kann jede Menge entdecken. Zur Zeit auch so eine seltsame Pflanze:

Die Pestwurz blüht nur relativ kurze Zeit. Wer sie finden will sollte nicht zu lange warten.  Aber zum Glück steht sie manchmal ganz nah am Wegesrand. Also: Augen auf!

Und wer es ganz genau wissen will: 
http://de.wikipedia.org/wiki/Gew%C3%B6hnliche_Pestwurz

10.4.12

Das klingt vielversprechend

Ich bin ja auch immer auf der Suche nach Informationen und Hinweisen, wie man das Web besser und erfolgreicher nutzen kann.
Per EMail bin ich auf diesen Masterplan aufmerksam gemacht wurden. Ich bin total gespannt wie sich die ganze Sachen entwickelt.:



 


Viele meiner geneigten Leser wissen ja, dass ich mich brennend für Internet- und Online Marketing interessiere. Bei meinen täglichen Recherchen bin ich auf den Online Marketing Masterplan von Ulrich Eckardt gestoßen.
Ulrich Eckardt ist mir nicht neu, ich habe bereits viel von ihm gelesen und gelernt, der jetzt erscheinende Online Marketing Masterplan ist sein Kompendium, ich möchte fast sagen Vermächtnis!
Jeder wichtige Bestandteil des Online Marketings wird von ihm beleuchtet, erklärt und in Schritt für Schritt Anleitungen nimmt er einen an die Hand, bis alle wichtigen Aspekte zu ihrem Onlineerfolg umgesetzt sind.
Bevor der Online Marketing Masterplan mit einer kostenlosen Videoserie beginnt, schöpft Ulrich Eckardt nochmal so richtig aus den Vollen: Ein Gewinnspiel mit Preisen im Gesamtwert von über 150.000 Euro.
Alle Gewinne kommen aus, oder drehen sich um die Online Marketing Branche. Ich habe mich schon eingetragen ;)

Gewinnspiel des Online Marketing Masterplans


Dieser Auftakt zu seinem Online Marketing Masterplan hat es wirklich in sich:
Gewinne im Gesamtwert von über 150.000 Euro warten auf neue Besitzer.
Das tollste dabei: Alle Gewinne kommen aus dem Online Marketing Bereich.
Nicht nur das Gewinnspiel ist der Hammer: Verpassen Sie nicht den Start der kostenlosen Videoserie von Ulrich Eckardt.
Er erklärt dort wirklich JEDEN Aspekt der wichtig und notwendig ist, um Online erfolgreich zu sein.
Geballtes Wissen von einem der weiß, wovon er spricht. Seit über 12 Jahren ist er in der Branche unterwegs und pendelt regelmäßig zwischen Deutschland und den USA, um von und bei den Amis zu lernen und dieses Wissen zu uns zu bringen.

Gewinnspiel des Online Marketing Masterplans

Es ist soweit: Ulrich Eckardt hat das 150.000+ Euro Gewinnspiel gestartet.
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